腰痛でお悩みの方へ

・腰痛とは何か

腰痛とは病名ではなく、何らかの原因によって腰に痛みを感じている状態のことです。

椎間板ヘルニアや脊柱菅狭窄症、外傷など、原因が分かるものもありますが、レントゲンなどを撮っても70％〜85％程の痛みはしっかりと原因が分からないとも言われています。

原因の多くは生活習慣や普段の姿勢によるものが多いと思われます。

長期にわたり肉体を使った仕事をされている方もおられますし、デスクワークなどで長時間同じ姿勢をキープすることも負担となります。

家事なども前かがみの姿勢が多いので腰の負担は大きく、腰痛の原因となります。

腰に負担がかかり続けた結果、筋肉が硬くなる、筋膜に癒着が起きる、関節の動きが悪くなる等の状態になると、レントゲンなどにはうつらないが腰が痛いという原因が分からない腰痛が発生します。

「ストレッチをしたら腰痛が治ったよ」という話や、「腰をほぐしてもらったら良くなったの」という方もいらっしゃいます。

逆にストレッチをしても筋肉をほぐしても、運動をしても、一向に腰痛が改善しない方もいらっしゃいます。

この違いは筋膜に癒着が起きていたり、関節の動きまで硬くなっている所にあるようです。

関節の動きまで硬くなると、何度筋肉をほぐしても、筋肉にかかる負担が変わらないため痛みが再発しやすい傾向にあるようです。

また、運動をしても硬い関節を動かす必要があるため、せっかく運動をしているのに痛みが改善しないこともあります。

当院の整体は関節の動きの正常化を目指します。

もちろん筋肉もしっかりほぐしますが、急性腰痛であれ慢性腰痛であれ、腰部椎間関節や仙腸関節、場合によっては下の方の肋椎関節も硬くなっています。

バキバキしない優しい力加減で硬くなった関節を柔らかくし、その関節の正常な動きが行えるように施術します。

関節の制限がなくなる感覚をぜひ味わいに来てください。

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